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Comment allons-nous nous adapter à cette nouvelle vie ? Une vie différente avec de la distance physique, avec des masques , des gels,...
Notre adaptation à cette nouvelle vie va dépendre de nombreu...

Petit confiné, quand te déconfineras-tu ? Je me déconfinerai quand tous les petits confinés se déconfineront !
 
Suite à la conférence de presse sur le déconfinement ce Vendredi 24 Avril, j’ai fini...

La première impression était l’inquiétude de se retrouvée enfermée pendant 3 semaines et surtout passer de longues soirées sans la moindre sortie.
En plus je suis quelqu’un qui aime aller prendre u...

Je me suis dit que j’avais bien fait de suivre un coaching en prise de la parole et confiance en soi.
" Ce sont mes patrons qui m’ont incité à suivre un coaching en prise de la parole et confiance ...

Je souhaite me lancer dans la recherche et je devrai faire de nombreuses présentations et animer des conférences devant des personnes très compétentes sur des sujets pointus.
Ca me plaît mais je se...

2019 a été très riche en rencontres, en découvertes, en challenges, en apprentissages,...
 
 "La vraie générosité envers l'avenir consiste à tout donner au présent."
Albert Camus
 
J’ai été très to...

Voici une phrase que j’entends régulièrement lors de séance de coaching individuel de prise de la parole et de confiance en soi.
Ce sont souvent des personnes très brillantes ou tout au moins compé...

« Je n’étais pas satisfait de ma prise de la parole mais je ne savais pas trop ce que je pouvais améliorer. Je souhaitais m’adresser à quelqu’un qui puisse avoir une vue globale de ma façon de pren...

«Depuis longtemps la prise de la parole en public déclenche chez moi des symptômes de stress physiologiques qui m’empêchent de m’exprimer sereinement et paralysent certains de mes projets et souhai...

Voilà la demande d’une personne qui vient me voir. Pour ceux qui me connaissent ils ont déjà une petite idée de ma réponse.
On ne va pas jouer à avoir « l’air de » mais on va essayer d’être plus se...

« Je n’arrivais pas à gérer mes émotions lorsqu’on me faisait une remarque au travail. Comme je ne savais pas répondre, je pleurais ou je restais interdite et puis je me sentais affectée pendant de...

J’ai toujours envie de compléter cette phrase en disant que ça se travaille mais que ce n’est pas toujours confortable, ça demande des prises de conscience, des exercices à faire, d’adopter d’autre...