Prise de la parole et confiance en soi
Prendre la parole ne consiste pas à devenir quelqu'un d'autre.
Il s'agit d'oser être pleinement soi-même.
Objectifs d’un Atelier de Prise de Parole en public
Osez vous exprimer pleinement
Parler devant un groupe, animer une réunion, présenter un projet ou simplement prendre sa place lors d'une conversation importante n'est pas seulement une question de technique.
C'est apprendre à s'exprimer avec plus de clarté, de présence et de confiance.
Dans mes ateliers de prise de parole, nous travaillons la voix, le corps, la respiration, la posture et la gestion des émotions afin que vous puissiez communiquer avec plus de naturel et d'impact.
Ce que vous allez développer
Au fil des séances, vous apprendrez notamment à :
✔️ gérer le trac et le stress
✔️ développer une présence plus naturelle
✔️ utiliser votre voix avec davantage d'aisance
✔️ améliorer votre communication non verbale
✔️ structurer vos idées avec clarté
✔️ convaincre sans surjouer
✔️ improviser lorsque c'est nécessaire
✔️ prendre votre place avec plus de confiance.
Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant améliorer sa prise de parole, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel. Il mêle des apports techniques, des exercices pratiques, des mises en situation… et beaucoup d’écoute.
Envie d’en savoir plus ou d’organiser un atelier dans votre structure ?
Pour qui ? Pour quoi ?
Vous pouvez faire appel à un coaching avec Françoise Akis si vous souhaitez :
Améliorer votre prise de parole en public
Préparer une intervention orale, captiver un auditoire, organiser un discours clair et percutant, avec une touche personnelle ou d’humour.
Travailler votre voix
Fatigue vocale, nodules, voix mal posée, perte de puissance… ou simplement envie de retrouver une voix fluide, posée et naturelle.
Préparer un enjeu professionnel important
Entretien d’embauche, réunion décisive, changement de poste, conflit ou négociation à gérer, prise de parole politique ou médiatique.
Réussir un examen oral ou un concours
Étudiants du supérieur, oraux de rattrapage, concours d’entrée, soutenances… avec des techniques concrètes et un vrai soutien.
Dépasser vos blocages et retrouver confiance en vous
Trac, peur du regard, manque d’assurance… avec une approche sensible, alliant techniques vocales, corporelles et psychologiques.
Écrire et présenter un discours fort, juste et touchant
Mariage, départ à la retraite, anniversaire, cérémonie officielle : trouver les mots justes, structurer le propos, et le livrer avec authenticité.
