Vous pouvez aussi participer à un stage d'un week-end ou à des séances  individuelles

 

Françoise Akis
Prise de parole et confiance en soi

Un Stage d'un  week-end est proposé chaque mois

Les résultats

« Je me suis inscrite aux Ateliers de Prise de la Parole parce quand je dois présenter mes projets devant mes professeurs, je perds connaissance ! »

Voilà ce que nous a dit une étudiante en architecture d’intérieure, lorsqu’elle s’est présentée au groupe.

Ses objectifs :

  • ne plus perde connaissance.
  • ne plus perdre ses moyens
  • prendre sa place
  • retrouver la confiance en elle  
  • pouvoir défendre clairement ses projets, ses points de vu
  • nous embarquer totalement dans ses projets

 

C’est la première fois qu’un participant me confiait le fait qu’il perdait connaissance lors de ses présentations. Au début, je pensais qu’elle exagérait un peu.

Mais non, lors des premiers exercices en groupe, on sentait qu’elle était très fragile : les mains moites, la respiration accélérée, le visage très pâle.

Heureusement les séances de gestion du stress et de respirations lui ont été directement très utiles.

Elle a eu la chance d’être dans un très chouette groupe, chaleureux, dynamique et bosseur.

Elle s’est investie  à fond :

  • était présente à tous les cours
  •  participait à tous les exercices sans chercher à se dérober,
  •  mettait en pratique pendant la semaine, ce qu’elle avait appris au cours.
  • faisait des préparations pour le cours suivant

Au fur et à mesure des séances elle a commencé :

  • à se sentir plus à l’aise
  • à prendre sa place
  • à oser défendre ses projets
  • à oser nous regarder en parlant

Au moment venu, elle nous a  présenté son projet de fin d’études que j’ai trouvé vraiment extraordinaire. Mais j’avoue que la première fois qu’elle nous en a parlé, je n’ai rien compris. C’est comme si elle nous récitait quelque chose, on s’endormait dès les premiers mots. Je lui ai donc demandé de nous l’expliquer tout simplement, comme si elle en parlait à des amis. Du coup sa présentation est devenue beaucoup plus claire, plus fluide et on a pu réellement imaginer son projet très original.

Comme sa présentation est devenue beaucoup plus vivante et imagée, on s’est tous laissé emmener.

Evidemment, elle a brillamment réussi ses études. Il suffisait de lui redonner les outils nécessaires pour qu’elle reprenne confiance en elle.

Je suis sûre qu’elle sera une excellente architecte d’intérieur !


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