La voix : élément essentiel de la prise de parole pour être entendu

Mille fois oui, en tous cas pour quelqu’un comme moi qui est hyper sensible aux voix j’ai beaucoup de mal à écouter le discours de quelqu’un dont la voix est mal placée, qui ne donne pas de volume ou qui parle « entre ses dents » (qui ne fait aucun effort pour être entendu).

Il y a des voix qui nous horripilent, qui nous énervent, puis au contraire il y a des voix qui nous plaisent, nous enchantent, qui nous font du bien.

De plus, pour moi la voix est terriblement révélatrice, elle raconte à elle seule la personne, ses cassures, ...

Bien sûr ! Il y a plein de choses à mettre en place pour à la fois libérer la voix, la poser, développer le volume,...

Avoir un volume sonore suffisant et confortable afin que chacun puisse entendre sans faire d’effort. Et de même le travail de la voix permet à celui qui prend la parole de pouvoir avoir le volume sonore adéquat sans devoir forcer, sans s’épuiser grâce à un travail sur le diaphragme.

Il n’y a rien de plus désagréable à entendre qu’une voix qui n’est pas correctement posée : voix trop aiguë, voix trop basse, voix qui varie et qui donne une sensation de déséquilibre, voix étouffée, voix cassée. En travaillant sur la pose de voix la personne retrouve sa voix naturelle qui sera plus confortable, plus agréable à entendre mais aussi qui nous représente pleinement. Il est important de se réapproprier sa voix, d'être bien dans sa voix, d'avoir une voix qui nous représente totalement. De nombreux élèves me disent : »je n’aime pas ma voix », comment se sentir à l'aise avec une voix qui ne nous plaît pas? De plus, quelqu'un qui utilise sa voix toute la journée comme les professeurs ont besoin d’un bon placement de voix pour éviter tout problème vocal qui rend alors leur travail épuisant car leur voix fatigue et ils doivent forcer pour la faire sortir et ils se retrouvent épuisés en fin de journée. Je repense à une professeur qui pensait prendre sa préretraite, non parce qu’elle n’aimait pas son travail, elle était passionnée, mais parce qu’elle n’arrivait plus à le faire (trop épuisée). Dès qu’elle a récupéré sa voix, elle a retrouvé son enthousiasme. Avec une voix tonique , bien posée, bien placée la personne peut s’amuser à faire des effets vocaux : jouer avec sa voix en appuyant certaines phrases, certains mots, jouer sur l’intonation.

Développer une diction claire en travaillant la libération de la mâchoire, pour faciliter l’ouverture de la bouche. En effet, il est très difficile d’avoir une diction claire, une bonne élocution avec une mâchoire soudée par le stress. Beaucoup de personnes mettent leur stress sur la mâchoire.

Développer la prononciation est non seulement important pour la voix, le volume sonore, la compréhension mais aussi visuellement : retrouver un visage expressif et non figé.

Pour en savoir plus sur le stress, vous pouvez également consulter mon dernier article à ce sujet : "Comment vaincre mon stress lors de mes prises de paroles ?"

Les tensions corporelles empêchent la voix de sortir librement.

C’est passionnant d’observer les liens qui se font entre tensions et voix.

Et de constater au fur et à mesure du relâchement des tensions la libération de la voix et le confort que ça apporte. Je constate que souvent les personnes n’ont pas conscience de leurs tensions soit ils vivent avec elles depuis très longtemps soit ils se sont habitués pour finalement penser que c’est normal. Non ce n’est pas normal, on peut tout à fait détendre toute ses tensions. Pour cela j’utilise avec bonheur « comme j’aime à le dire »des séances inspirées par la méthode Feldenkrais qui permet un vrai travail de relâchement des tensions du corps.

N'hésitez pas à consulter l'article suivant sur mon blog chant.

https://www.francoiseakis.be/blog/articles/corrigez-vos-problemes-de-voix

Pour tout problème vocal n'hésitez pas à me contacter .

https://www.parler-en-public.be/coaching-prise-de-parole