Vous pouvez aussi participer à un stage d'un week-end ou à des séances  individuelles

 

Françoise Akis
Prise de parole et confiance en soi

Nouveau cycle de 10 cours en Mars le Jeudi 19h30

Sessions en groupe

Training Prise de la Parole et Confiance en soi dans votre entreprise

« Les premiers pas vers le leadership »

Offrir des sessions de Prise de la Parole et Confiance en soi dans votre entreprise en petit groupe pour :

  • Développer la confiance en soi et le bien-être au travail
  • Renforcer l’estime de soi
  • Stimuler l’envie d’agir, de participer, de prendre sa place
  • Créer de nouvelles dynamiques
  • Favoriser le dialogue
  • Gérer son stress
  • Lever les tensions interpersonnelles
  • Mieux se positionner, s’adapter

Les séances sont adaptées aux besoins de votre équipe

Comment cela se passe-t-il ?

1.      On commence toujours par une séance de prise de conscience de nos attitudes corporelles et de respirations pour apprendre à se détendre

2.      Observer notre  communication non verbale, nos attitudes corporelles, l’image qu’on renvoie (gestes, regard, posture,…)

3.      Travailler notre voix pour qu’elle soit facilement audible, qu’elle nous corresponde pleinement

4.      Apprendre à surmonter le trac et surtout la peur du jugement des autres

5.      Transmettre avec aisance, organiser ses idées afin d’être mieux entendu

6.      S’adapter à l’auditoire, argumenter, convaincre

En pratique

1.       Séances de relaxation et de respiration

2.       Observations et corrections du langage corporel

3.       Travail sur la voix (apprendre à sortir sa voix, à donner du volume)

4.       Présentations sur thèmes libres et imposés

5.       Développer l’argumentaire et le contre-argumentaire

 

Pour une offre personnalisée et une session sur mesure    n’hésitez pas à   me contacter    que votre société soit en Belgique, en France ou au Luxembourg

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